صحة

تعرف على 8 وجبات خفيفة صحية غنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية لزيادة الوزن بطريقة متوازنة، تشمل الزبادي اليوناني والمكسرات والأفوكادو.

تعرف على أهم الأطعمة الطبيعية التي تساعد في الوقاية من انسداد الشرايين وتعزيز صحة القلب، وفقاً لتقارير طبية موثوقة.

يُعد يوم الجمعة من أعظم أيام الأسبوع، وهو يوم مبارك اختصه الله بفضائل عظيمة. نقدم لكم مجموعة من الأدعية المأثورة لتفريج الهموم والكروب.

تزايدت شكاوى الأسر الكويتية من ظهور بق الفراش في المنازل. تعرف على طرق اكتشافه والقضاء عليه بسرعة قبل أن يتكاثر ويصعب السيطرة عليه.

مع حلول موسم المصايف، تزداد مخاطر التعرض للدغات قناديل البحر. تعرف على الإسعافات الأولية الصحيحة والأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها لحماية عائلتك.

حذر خبراء من 3 أخطاء شائعة عند ارتداء العدسات اللاصقة تشمل السباحة والاستحمام والنوم، مما قد يعرض العين لعدوى خطيرة. احفظ نعمة البصر بتجنبها.

أذكار المساء الكاملة للأحد 28-6-2026، حصن للمسلم من كل سوء. اقرأ آية الكرسي والمعوذتين وأدعية الرسول ﷺ لتحصين نفسك وأهلك عند دخول الليل.

متلازمة بيتر بان اضطراب نفسي يصعّب الانتقال للنضج. نستعرض أسبابها وسماتها وعلاقتها بقصة مايكل جاكسون، مع تسليط الضوء على أهمية النضج المسؤول.

اكتشاف أبرز 4 أخطاء غذائية يرتكبها مرضى السكري وتضر بصحة الكلى، وكيف يمكن الوقاية منها وفق أسس صحية وإسلامية تحفظ نعمة العافية.

كيف حافظ جيل الثمانينيات على استقراره النفسي وسط ضغوط الحياة؟ اكتشف 8 خصال أصيلة تعكس وعيا نابعا من قيمنا الخليجية والإسلامية لتحقيق السكينة الداخلية.

خبراء نفسيون يحذرون من خطورة التشخيص العشوائي للاضطرابات على مواقع التواصل، مؤكدين أن هذا الاتجاه يهدد الاستقرار الأسري والاجتماعي، ويدعون للعودة للمختصين.

واقعة دعاء أطفال على والدهم داخل مقبرة تثير ردود فعل غاضبة. علماء الأزهر يستنكرون الإساءة لحرمة الموتى، وأطباء يحذرون من تدمير الصحة النفسية للأبناء.

مع انطلاق امتحانات الثانوية العامة، يحذر خبراء التربية من وقوف أولياء الأمور لساعات أمام المدارس، مما يضاعف التوتر لدى الطلاب ويشتت تركيزهم.

دراسة علمية تكشف أن نظام مايند الغذائي يؤخر شيخوخة الدماغ بـ2.5 سنة ويحمي الذاكرة والتعلم من خلال الأطعمة الطبيعية المباركة

مصر تحتفل بخمسين عاماً على تأسيس المجالس الطبية وتطلق أول دليل موحد للعلاج المجاني ضمن استراتيجية تطوير القطاع الصحي وتعزيز الحوكمة الطبية

منهج التربية اللطيفة يجمع بين الحزم والرحمة في تنشئة الأطفال، متماشياً مع التعاليم الإسلامية التي تدعو إلى الرفق والتوازن في التعامل مع النشء.

دراسات علمية حديثة تكشف عن فوائد "تخزين النوم" لتحسين الأداء الذهني والجسدي، مع توجيهات عملية للاستفادة من هذه الاستراتيجية المبتكرة

وزير الصحة يفتتح المؤتمر العربي الـ15 لطب نقل الدم ويكرم الفائزين، مؤكداً تجميع 96 ألف وحدة دم بزيادة 2% عن العام الماضي وتطوير منظومة الدم الوطنية