صحة

كشفت تقارير علمية حديثة أن الكربوهيدرات ليست عدواً لمرضى السكري، وأن الفاكهة ليست ممنوعة. تعرف على الحقائق التي تدحض الخرافات الشائعة حول سكر الدم.

يقدم تقرير طبي ست عادات يومية بسيطة قد تساعد في السيطرة على أعراض ارتجاع المريء بشكل طبيعي، من مضغ العلكة إلى تحسين وضعية النوم.

الخناق الحنجري من الأمراض الشائعة لدى الأطفال الصغار، وقد يكون خطيرًا في بعض الحالات. تعرف على 7 علامات تحذيرية تستدعي الانتباه والتصرف السريع.

أعلنت وزارة الصحة المصرية عن نتائج مبهرة لمبادرة رعاية أطفال السكري، حيث انخفضت زيارات الطوارئ بنسبة تتجاوز 90%، مع توفير أجهزة حديثة تنهي معاناة وخز الإبر اليومي لنحو 55 ألف طفل.

دراسة علمية تكشف أن النساء المصابات ببطانة الرحم المهاجرة أكثر عرضة بنسبة 46% للإصابة بداء السكري من النوع الثاني، مع ارتفاع الخطر قبل انقطاع الطمث.

حذر خبراء الصحة من موجة جديدة من الاحتيال الإلكتروني تستخدم تقنية التزييف العميق (Deepfake) لانتحال شخصيات أطباء معروفين، بهدف الترويج لأدوية وعلاجات غير حقيقية، مما يثير مخاوف من تعرض المرضى لخسائر مالية أو أضرار صحية.

دار الإفتاء المصرية توضح حكم إخبار الخاطب خطيبته بمرضه النفسي، وتؤكد أن الأمراض النفسية تتفاوت في شدتها، وأن تحديد وجوب الإخبار يعود إلى الطبيب المختص.

كشفت دراسة حديثة أن التعرض للضوء أثناء النوم، حتى لو كان خافتاً، قد يرتبط بتغيرات في عضلة القلب مثل زيادة سماكة الجدران وتراجع وظيفتها، مما يسلط الضوء على أهمية النوم في ظلام تام لصحة القلب.

حذّر أطباء العيون من أن فرك العينين بشكل متكرر قد يؤدي إلى تهيج السطح وزيادة الحكة، ويرتبط بمرض القرنية المخروطية، خاصة لدى من لديهم استعداد وراثي.

تعرّف على العادات اليومية التي تضر بصحة الركبتين، ومتى يجب استشارة الطبيب، ونصائح عملية للحفاظ على قوة المفاصل وتجنب الألم.

ارتفاع السكر في الدم لا يقتصر على مرضى السكري؛ فقد يحدث مؤقتًا لدى غير المصابين بسبب التوتر أو المرض أو مقاومة الأنسولين. تعرف على الأعراض وموعد الفحص الطبي.

انتفاخ البطن بعد الطعام قد يكون ناتجًا عن فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO)، وهي حالة مرتبطة بالعصب الحائر والتوتر. تعرف على الأسباب والأعراض وطرق التعامل معها.

دراسة بريطانية في The Lancet تكشف أن الجراحة الروبوتية للركبة أكثر دقة لكنها لا تحسن الألم أو الحركة مقارنة بالجراحة التقليدية.

ارتفاع السكر إلى 500 ملجم/ديسيلتر قد يكون مفاجئًا لغير المصابين بالسكري. استشاري باطنة يوضح الخطوات العاجلة والفحوصات اللازمة لتجنب المضاعفات الخطيرة.

تشير الدراسات إلى ارتفاع حالات السكتة الدماغية صباحاً بين السادسة والثانية عشرة ظهراً، نتيجة تغيرات فسيولوجية مرتبطة بالاستيقاظ. تعرف على الأسباب وطرق الوقاية.

تتزايد الأدلة الطبية على أن تراكم الدهون في البنكرياس، المعروف بالبنكرياس الدهني، يشكل خطراً صامتاً يرتبط بالسكري والسمنة وأمراض القلب. تعرف على أعراضه وعوامل الخطر وطرق الوقاية.

تتراكم الأتربة في غرف النوم بشكل طبيعي نظرًا لكثرة استخدامها، حيث يقضي الناس فيها ساعات طويلة يوميًا. وتتساقط ألياف دقيقة من السرير والملابس والمراتب والسجاد والستائر.

الميلاتونين هرمون النوم الأساسي: تعرف على فوائده في تنظيم الساعة البيولوجية، ومخاطر الإفراط في تناوله، والآثار الجانبية المحتملة، ومتى يجب استشارة الطبيب.

تعرف على جهود جامعة القاهرة في دعم الصحة النفسية لطلابها، حيث نفذ مركز الدعم النفسي 1962 جلسة لـ649 طالبًا وطالبة، مع خدمات مجانية وسرية كاملة.

تعرف على ضغط الدم الطبيعي حسب العمر، والأرقام الدقيقة لارتفاع الضغط، ومتى يجب استشارة الطبيب فورًا، مع نصائح للوقاية والقياس الصحيح في المنزل.